Au rythme du quotidien qui ne sait ralentir, la vie s’écrit dans nos agendas…
L’essentiel qui enchante, passionne, et donne des ailes, se fait rare…
L’agitation extérieure nous oublie, on court, on se donne, on se force, on s’épuise, et parfois on s’amenuise sans même le savoir.
Peut-on vraiment créer du bien-être et de l’harmonie de vie ?
Comment avoir de l’élan et donner du sens à ses défis ? Croire en ses rêves…
Se Réinventer pour ne plus s’épuiser, lutter, rejeter…
« Nous ne pouvons pas arriver là où nous rêvons d’être demain sans changer notre façon de penser aujourd’hui. »
– Einstein –
L'esprit Fluide, quand l'intérieur agit sur l'extérieur
Il est maitre de ses pensées, relié au coeur, serein, agile et focus.
Il sait surfer le courant de la vie et fait face aux vagues avec détermination, sans forcer, lutter ou fuir.
Dans ce mouvement, il devient créateur de bien-être et d’harmonie.
L'esprit Flow, entrer dans le possible
C’est un esprit Fluide avec un focus très intense mobilisant tout son plein potentiel sur une activité.
L’esprit est aligné à ce qui l’anime intensément, fait sens, passionne, procure du plaisir avec une satisfaction dans l’action..
Le Flow impulse un élan puissant pour rendre possible une destination audacieuse.
La Fluidité est une voie de maîtrise de l'esprit reliée au coeur
Créer un mouvement de bien-être mental et émotionnel. Entrer en Flow , l'intensément soi en créativité & performance ouvrant les possibles...
Tel un Tai-chi intérieur pour penser, créer, agir, décider, communiquer en fluidité, et faire face à ses défis.
Être dans son Flow pour donner vie à ce qui fait sens, nous anime vraiment..
L'élan de réaliser un désir, un projet, une performance, un rêve, une innovation, un changement sociétal...
La Fluidité s'apprend entre théorie & mouvement, s'ajuste, se renforce, se maîtrise puis se cultive en autonomie. Partir de sa carte pour naviguer vers sa destination, et garder son cap par tous les vents. Une approche pragmatique, à ma signature.
L'expérience vous appelle ?
Je vous accompagne sur la voie de la Fluidité au bord du leman.
c'est à morges au bord du lac un lieu de splendeur et d'harmonie, moments en indoor & outdoor.
La Fluidité se pratique en 4 états pour créer et maintenir un bien-être mental et émotionnel; cultiver un état d'esprit résilient et constructif pour aller de l'avant. Et si l'audace s'invite entrer dans son Flow, sa zone de magie.
Esprit relax
JE ME DETENDS. Je ralentis et oriente mon activité mentale.
où suis-je ? qui suis-je ? où vais-je ? dans quel état j'erre ?
Connaître sa carte intérieure avant de naviguer
Je vous accompagne pour élaborer votre carte intérieure: identité authentique, zone de survie et états associés, ce qui limite, les défis et la destination.
En intelligence collective, je facilite le groupe à entrer en état Flow, sur une idée, une initiative, une vision d’un projet, d’une start-up, un défi, et même un changement sociétal conscient…Le défi est dans une co-création fluide et innovante.
L'agitation des pensées, terreau des discordances...
Dans un monde hyperconnecté, le tumulte des sollicitations agit sur notre état. Ajouté au stress du quotidien, nos pensées et émotions créent un mouvement de chaos intérieur. Ici est le terreau de discordances: préoccupations, contrariétés, insatisfactions, peurs, mal-être, conflits, addictions, vieillissement accéléré, burn-out, quête de sens.
Notre état intérieur crée un effet miroir à l’extérieur…
« L’esprit Flow est tel un génie compositeur de pensées relié au coeur. »